Осень - сезон герпеса, приходят холода, а вместе с ними —
простуда и недомогания, герпес опять набирает силу.
Вирусом простого герпеса первого типа, который вызывает «простуду на губах», заражено почти 70% людей. 11% инфицированы вирусом второго типа (ВПГ-2), который вызывает генитальный герпес. Есть еще шесть вирусов, которые провоцируют развитие тяжелых заболеваний, включая онкологические. Сегодня поговорим о том, как обезопасить себя и не не дать вирусу бушевать в организме.
ВПГ 1 типа проявляется следующим образом:
- болезненные
пузырьки,
- красное окаймление
вокруг рта,
- язвочки в ротовой
полости
Но может быть и такое, что вирус совсем не дает о себе знать.
Самое главное, что нужно знать о рецидиве герпеса, - это то,
что он серьезно снижает иммунитет, утяжеляет и стимулирует респираторные
инфекции. Заражению герпесом подвержены люди с низким иммунитетом, поэтому
первыми мерами профилактики будут:
- свежий воздух, достаточное
количество сна, адекватные физические нагрузки
- прием бузины, эхинацеи,
астрагала, куркумы и имбиря, а также грибов (чага, кордицепс, львиная ежовик и
рейши), которые подходят для укрепления иммунной системы
- пробиотические продукты, которые
восстанавливают гармонию в кишечнике и формируют защитный барьер.
Если симптомы герпеса уже появились, то начните принимать
аминокислоту лизин течение 3-4 дней.
Герпес будет использовать лизин как материал для строительства новых вирусов и тем самым окажется нежизнеспособен.
Также можно включить в рацион продукты, богатые лизином:
–креветки, мидии, кальмары,
–печень и субпродукты,
–куриные яйца,
–морская рыба.
При герпесвирусе вам в помощь также пойдут:
- Кошачий коготь
- Монолаурин
- Чай из коры муравьиного
дерева
- Витамин В6
- Пиколинат цинка
Чтобы справиться с вирусом нужен крепкий иммунитет. В нашем магазине вы можете купить сертифицированные добавки высокого качества от проверенных производителей.
Будьте здоровы.
Ваш магазин ASIA-SHOP
Материал статьи предоставлен нашим партнёром - Академией персонализированного питания и здорового образа жизни.
https://t.me/prozdorovieaskme